Tag 3     Annehmen

Lerne, wie deine Erwartungen dein Verhalten beeinflussen.

Es ist ganz normal, dass wir in Beziehungen auch Erwartungen haben. 

Es fällt uns jedoch nicht leicht zu akzeptieren, dass sie nicht erfüllt werden.  

Wenn wir uns bewusst machen, was unsere Erwartungen in uns bewirken und wie sie sich auf die Beziehung zu unserem Partner auswirken, können wir nicht erfüllte Erwartungen leichter annehmen.

Wirf in der heutigen Aufgabe einen Blick darauf, was mit dir passiert, wenn deine Erwartungen nicht erfüllt werden:

1. Was denkst du?

2. Was fühlst du?

3. Was tust du?

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